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Listado Categoría 'inteligencia emocional'

20

may
Escrito por Luis Dorrego

He estado unos días fuera de Madrid, ayer volví y lo primero que hice fue pasar por la Puerta del Sol para comprobar con mi mirada y mi sensibilidad qué es lo que estaba pasando a pie de calle. Y fue emocionante.

Allí me encontré con algunos de los fantasmas de mi juventud ( las utopías, los idearios,…), con la ilusión, y compobé que posiblemente tengan que ir unidos el cambio personal y el social como aseguraron los anarquistas hace más de ciento cincuenta años atrás.

Y me pregunté que cuántos errores hemos cometido sobre lo social, reflexioné sobre cuántas etiquetas les hemos puesto a los jóvenes durante estos años, cuántas limitaciones mentales a varias generaciones… ¿Les habrá pesado? Seguro que si.

Y de repente, ahí están, pidiendo cambios, en medio de crisis, pidiendo cosas que a muchos de nosotros se nos ha pasado por la cabeza y el verbo locuaz durante estos años. Y donde muchos de nosotros nos hemos visto imposiblitados  ahora hay unos miles de jóvenes que se plantean la posiblidad del cambio. Seguir Leyendo »

20th may 2011

25

abr
Escrito por Luis Dorrego

En el transcurso de nuestro tiempo, de nuestros tiempos, ¿cúantos momentos dedicamos a mirar el proceso, nuestros procesos?

Ya se que se ha escrito infinidad sobre este tema y no quería dejar de pasar un tiempo de mis “procesos vitales” para lanzar una breve reflexión: Acabo de vivir el proceso del embarazo de mi mujer durante sus nueves meses y el del nacimiento de nuestro hijo y ahora queda el largo proceso de nuestro apoyo en su crecimiento manteniendo el corazón a punto.  Durante este tiempo, curiosamente, los que nos rodean nos han estado repitiendo, en ocasiones bienintencionadamente, las siguientes frases: “Que sepas que ya se te acabó el tiempo”, “no sabes lo que te espera” o “aprovechad ahora que el tiempo pasa rápido”. Y me hago varias preguntas. Una de ellas es sobre cuanto de su mundo han proyectado en mi con cada frase, otra es sobre cómo habrán vivido ellos estos momentos que vivo felizmente, y por último que cómo el tiempo puede pasar tan rápido o tan lento. Yo me veo viviendo el momento y disfrutando de cada instante de esta vida y ahora la experiencia de la paternidad.

Todo el trabajo de estos años, además de conocerme a mi mismo, ha sido la de procurar no quedarme en el pasado ni anticipar el futuro, sino el de vivir cada instante de este proceso que llamamos Vida, y cada día me esfuerzo más para conseguir mucha más presencia.

Creo que he disfrutado cada segundo de estos meses del embarazo de mi pareja, tanto en sus momentos felices como en los menos alegres, y vivo con intensidad cada instante del nacimiento y primeros días de mi hijo. Y no encuentro esa “falta de tiempo”, así como tampoco el tiempo que sobra: el tiempo lineal, el cronológico, siempre es el mismo sólo depende de cómo lo usemos, de qué elegimos. Y siendo conscientes de esa elección estaremos más en el proceso, pieza fundamental de la experiencia. Seguir Leyendo »

25th abr 2011

16

feb
Escrito por Luis Dorrego

¿Cuántas cosas hacemos o dejamos de hacer cotidianamente por miedo? ¿Cuántas se han quedado incrustadas para siempre en nuestras vidas por esta emoción?
Quizá un día nos demos cuenta de que hacemos un recorrido más largo para volver a casa para no encontrarnos con un comerciante con el que discutimos hace tiempo por algo que ni recordamos.
Quizá ya no cojamos el teléfono a algún amigo o le demos largas para no llegar a decirle que algo suyo nos molestó en el pasado.
O posiblemente interpretemos un papel, un personaje, en el trabajo porque una vez tuvimos una reacción negativa por parte del otro en un momento en que nos mostramos con autenticidad.

Todo esto, aunque no lo reconozcamos inmediatamente, provino de un miedo, de un temor.
Posiblemente nació de una emoción básica, instantánea, de segundos, y hoy se haya convertido en una actitud, en un comportamiento.

El miedo está presente en nuestro día a día. No hay más que salir a las calles de las ciudades para poder observarlo a través de las reacciones violentas entre los individuos. A mi parecer, estas actitudes, han ido en aumento en los últimos años. El miedo social se observa en la forma de comunicación, de acercamiento a los demás, de respuestas desmedidas. La desconfianza del vecino, ¡tan española!, está volviendo al escenario de las calles fomentada por el poder a través de los medios de comunicación. Aún recuerdo en mi infancia un Madrid donde las personas se pegaban en la calle y los demás hacían corrillo a su alrededor disfrutando del espectáculo.

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16th feb 2011

28

oct
Escrito por Luis Dorrego

Hace exactamente un año, mi querido amigo y facilitador mexicano Luis Fernando Martínez, me dijo al término de un curso de Negociación y Resolución de Conflictos: “Después de una año de vivir en España pensaba que los hombres en este país no lloraban y hasta este curso no he podido comprobar lo contrario“. Luego asistió al Taller de Seducción para reafirmar aquella experiencia y saió de aquí hacia su tierra con un nuevo punto de vista.

Hace una semana el ex ministro de Asuntos Exteriores se emocionó en el el hemiciclo y se le saltaron las lágrimas ante lo cual el escritor Arturo Pérez-Reverte escribió en su Twitter: “Por cierto, que no se me olvide. Vi llorar a Moratinos. Ni para irse tuvo huevos“, lo que provocó un revuelo en todo el ciberespacio twittero que aún colea.

Hoy mismo en El País, Naiara Galarraga, publica un estupendo artículo titulado: “Los hombres sí lloran. Y qué“, donde expone un abanico de momentos donde hombres relevantes de la política, de la cultura, del deporte, han llorado últimamente en público.

Imanes de hombres llorando

No me abraces que me emociono“, “si me abrazas me echo a llorar“, son un par de frases que he escuchado de participantes de diversos cursos en las últimas semanas.  Para ellos ¡llorar!, como algo malo, algo terrible incluso; y detrás el miedo al ridiculo, el temor a que le vean a uno débil. Cuando debilidad y vulnerabilidad no significan lo mismo.

Mi amigo mexicano lo sabía muy bie: “en la tierra de los machos y el tequila, los hombres también sabemos llorar “, vendría a decirnos ahora.

Y ¿qué es llorar, queridos amigos hombres?¿A qué tenemos miedo cuándo lloramos?

Yo os puedo responder que temo a mi padre que desde chico me obligaba a “ser un hombre”, como imagino que a muchos de nosotros. Y  escucho a algunos decir que “no”, que ya no, que eso está superado, que ya habéis crecido, que vuestras ideas, valores y creencias ya son los vuestros; que sois adultos. Y ¿es cierto que hemos olvidado a aquel padre? ¿Estamos tan alejados de aquel Boabdil al que su madre le instaba a “llorar como mujer lo que no has sabido defender como hombre”?

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28th oct 2010

5

oct
Escrito por Luis Dorrego

Hace unas semanas y gracias a un grupo de entusiastas del crecimiento personal y de la búsqueda en el interior de uno mismo, diseñé y guié un taller de Seducción, nivel dos, o Seducción 2.0, como sugirió un amigo.

Ya llevaba años conduciendo  el Taller-Encuentro de Seducción 1.0, basado en la toma de conciencia de la Identidad que creemos que poseemos y orientado hacia  la que deseamos alcanzar. De qué estamos hechos y de qué nos podemos desprender y qué nuevo podemos adquirir. Es decir, conociendo de qué y de cuántas capas estamos construidos, al menos en lo que da de tiempo el fin de semana que dedicamos al Taller.

Inspirado por la idea de que seducir es un arte, no una técnica, de que este talento está dentro de nosotros ya que todos poseemos una luz interior que nos convierte en seres bellos, atractivos capaces de seducir a los demás, me lancé a la aventura de conseguir este atractivo en los participantes de los cursos.

Y ¡vaya si lo hemos conseguido en este tiempo!  Y no fue fácil al comienzo.

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5th oct 2010
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Blog personal de Luis Dorrego
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